काठमाडौं । डार्क सर्कल हुनु कुनै गम्भीर स्वास्थ्य समस्या होइन। तर आँखा मुनि कालो, सुन्निएको रिंगकलले तपाईंलाई थकित र अस्वस्थ देखाउने गर्दछ । यद्यपि, धेरै व्यक्तिहरूले ती जिद्दी कालो घेराहरूबाट छुटकारा पाउन घरेलु उपचारहरू प्रयोग गर्न सक्छन्।

डार्क सर्कलको समस्या महिला र पुरुष दुवैमा हुने गर्दछ । आँखा वरपरको छाला संवेदनशील हुन्छ। त्यसैले यी समस्याहरूको उपचार गर्न रासायनिक उत्पादनहरूको सट्टा प्राकृतिक उपचारको सहारा लिनु राम्रो हुन्छ।

डार्क सर्कलका कारणहरु:
निद्राको कमी– कुनै कार्यक्रममा भाग लिन वा रात्रि जीवनको आनन्द लिनको लागि आफ्नो सुत्ने समयभन्दा पहिले उठ्नुले तपाईंलाई निद्रा नपुग्न सक्छ। जसको संकेत कालो घेराहरू हुन्। यो किनभने पर्याप्त मात्रामा निद्राको कमीले तपाईंको छाला पहेंलो हुन्छ। जसको कारण कालो रंगका तन्तुहरू र रक्त नलीहरू देखा पर्छन्।

स्क्रिन समय–लामो समयसम्म स्क्रिन हेरिरहनु पनि यसको कारण हुन सक्छ। लामो समयसम्म स्क्रिनको सम्पर्कमा रहँदा हाम्रो आँखामा दबाब पर्छ, जसका कारण ती डार्क सर्कलहरू हुन्छन्।

उमेर–उमेर बढ्दै जाँदा छाला पातलो हुँदै जान्छ । छालाले बोसो र कोलाजेन गुमाउँदै जान्छ र तपाइँको आँखा मुनि निलो–रातो रक्त नलीहरू देखिन सुरु गर्दछ । जुन कालो धब्बाहरूको रूपमा देखा पर्दछ।

जीन–यदि तपाई स्वस्थ छालाको लागि सबै कुरा गर्नुहुन्छ। तर डार्क सर्कल हट्दैन भने, यो जीन को दोष हुन सक्छ। साथै, मेलानिनले छालामा हाइपरपिग्मेन्टेसनको खतरा बढी हुन्छ। जसले कालो घेरा निम्त्याउन सक्छ।

यस्ता छन् आँखाको डार्क सर्कल हटाउने घरेलु उपाय:

चिसो क्यूब्स– केही आइस क्यूब्स लिनुहोस् र कपडामा बेर्नुहोस्। यसलाई आँखाको मुनिको छालामा केही मिनेटको लागि लगाउनुहोस्। तपाईंले चिसो पानीमा भिजाएको कपडा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। आँखामा आइस क्यूब लगाउनाले मुनिको सुन्निने समस्या कम हुन्छ र कालो घेरा हट्छ।

चिया झोला–दुईवटा कालो वा हरियो चियाको झोला लिनुहोस् र तातो पानीमा भिजाउनुहोस् र फ्रिजमा २० मिनेटको लागि राख्नुहोस्, यसलाई आफ्नो आँखा मुनि १० देखि १५ मिनेटको लागि राख्नुहोस्, आफ्नो आँखा चिसो पानीले धुनुहोस्। यसमा पाइने क्याफिन र एन्टिअक्सिडेन्टले रगतमा मद्दत गर्दछ।

काँक्रो – काँक्रो् काटेर फ्रिजमा ३० मिनेटको लागि राख्नुहोस्। दुई टुक्रा आँखामा १५–२० मिनेटसम्म लगाउनुहोस्, पानीले आँखा धुनुहोस्।

आलु– एउटा आलु लिनुहोस् र यसलाई पिस्नुहोस् र यसको रस निकाल्नुहोस् र यसलाई एक कचौरामा निकाल्नुहोस्। त्यसमा कपडा वा कपासको प्याड भिजाउनुहोस् र लगभग २० मिनेटको लागि आफ्नो आँखा मुनि राख्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई मनतातो पानीले धुनुहोस्।

एलोभेरा– आँखा मुनिको भाग सफा गर्नुहोस् र यसमा एलोभेरा पल्प लगाउनुहोस्।१० देखि १५ मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र पानीले धुनुहोस्।

बादाम तेल–बदामले मस्तिष्कको लागि मात्र नभई छालाको लागि चमत्कारी काम गर्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ। सुत्नुअघि बदामको तेल लिनुहोस् र यसलाई कालो घेरामा लगाउनुहोस्। यसलाई रातभर छोड्नुहोस् र भोलिपल्ट बिहान धुनुहोस्।