काठमाडौं । धेरैजसो मानिसले वर्षामा कपालमा तेल लगाउन छाड्ने गर्दछन् । जसका कारण कपाल कमजोर, सुख्खा हुने गर्दछ । अर्थात् यो सिजनमा पनि कपालमा तेल लगाउनु एकदमै जरुरी हुन्छ। तर कपालको लागि कुन तेल राम्रो हुन्छ भन्ने कुरामा विशेष ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । आउनुहोस् जानौँ कपाललाई स्वस्थ राख्न कुन तेलको प्रयोग गर्नु फाइदाजनक हुन्छ ।

नरिवलको तेल – नरिवलको तेलमा आवश्यक फ्याटी एसिड र प्रोटिन हुन्छ। जसले तपाईको टाउकोलाई गहिरो पोषण दिन्छ र तपाईको कपाललाई पनि मजबुत बनाउने गर्दछ। मनसुनमा नरिवलको तेलमा कपूर मिसाएर कपालमा मसाज गर्न सकिन्छ ।

बदामको तेल – बदाम स्वास्थ्यका लागि कति फाइदाजनक त्यती नै बदामको तेल कपालको लागि फाइदाजनक हुने गर्दछ । बदामको तेलमा भिटामिन ई प्रचुर मात्रामा पाइने हुँदा यो तेलले कपालमा मालिस गर्नाले कपाललाई चिलाउने र सुख्खा हुनबाट जोगाउन सकिन्छ।

टी ट्री हेयर आयल – मनसुनमा टी ट्री कपालको तेल आवश्यक हुन्छ । किनभने यसमा एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टी–इन्फ्लेमेटरी गुण हुन्छ। टी ट्री हेयर तेल यसको एन्टिभाइरल गुणहरूको लागि प्रसिद्ध छ। जसले तपाईंको छाला र कपालको हेरचाह गर्ने गर्दछ । यसले सुख्खा र निर्जीव कपाललाई सजिलैसँग उपचार गर्छ।

जैतुनको तेल– जैतुनको तेल कपालका लागि उत्तम तेल मानिन्छ। यसले कपाललाई जराबाट पोषण प्रदान गर्दछ र तिनीहरूको वृद्धिमा मद्दत गर्दछ। जैतुनको तेलमा भिटामिन ई, एन्टिअक्सिडेन्ट, ओलिक एसिड हुन्छ। जसले कपाललाई बलियो बनाउँछ। नुहाउनुभन्दा दुई घण्टा अगाडि जैतुनको तेल कपालमा लगाउनुहोस् र त्यसपछि स्याम्पु गर्नुहोस्। यसो गर्दा कपाल छिटो बढ्छ।

जोजोबा तेल – यो तेल टाउकोको गहिराइमा जान्छ र मोइस्चराइजरको रूपमा काम गर्दछ। यसमा धेरै निको पार्ने गुणहरू छन् र कपाल फ्रिज बनाउन मद्दत गर्दछ। यदि कसैको टाउको सुख्खा हुने समस्या छ भने यो तेल उनको लागि उपयुक्त हुन्छ। यसलाई सीधै कपालमा लगाउनु हुँदैन। तपाईं यसलाई आफ्नो नरिवलको तेल वा कन्डिसनरसँग मिसाएर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाइँको कपालको कस्तो प्रकारको छ, कपाल समस्याका आधारमा कुनै पनि कपाल तेल छनोट गर्न सक्नुहुन्छ। ध्यान राख्नुहोस् कपालमा तेल लगाएपछि रातभर नछाड्नुहोस्। तपाईं आफ्नो कपाल मसाज गर्न सक्नुहुन्छ, यो केवल २० मिनेट मा धेरै लाभदायक छ।