काठमाडौं । कपालको सुन्दरता र चमकलाई कायम राख्नका लागि कपालको हेरचाह गर्न नबिर्सनुहोस्। यसले कपालको स्वास्थ्य राम्रो राख्छ र तपाईको व्यक्तित्वलाई निखार्छ। कपाललाई राम्रो बनाउनको लागि नियमित तेलको मसाज गर्नु अति आवश्यक हुन्छ। जसले गर्दा टाउकोमा रक्तसञ्चार राम्रो हुन्छ ।

कपालमा मसाज गर्ने तेल मध्य एक हो नरिवलको तेल । नरिवलको तेलले कपाल मसाज गर्दा त्यसमा भिटामिन ई क्याप्सुल मिसाउँनुहोस् । यसो गर्दा कपालको पीएच सन्तुलन कायम राख्नुका साथै धेरै फाइदाहरू पाउन सकिन्छ

भिटामिन ई र नरिवलको तेल प्रयोग गर्दा पाइन्छ यस्तो फाइदा:

सबैभन्दा पहिले तिनीहरूको गुणहरूको बारेमा कुरा गरौं। नरिवलको तेलमा क्याल्सियम, म्याग्नेसियम र जीवाणुरोधी गुणहरू हुन्छ । भिटामिन ई फ्याट घुलनशील भिटामिन हो। जसमा धेरै एन्टिअक्सिडेन्टहरूले भरिपूर्ण हुन्छ।

भिटामिन ई मा पाइने एन्टिअक्सिडेन्ट गुणले डन्डीफोरको समस्याबाट छुटकारा पाउँन सकिन्छ र कपाल झर्ने समस्यालाई कम गर्न मद्दत गर्छ। यसले कपाल फुल्ने जोखिमलाई पनि नियन्त्रण गर्छ।

नरिवलको तेलमा भिटामिन ईका साथै प्याजको रस पनि मिसाउनुहोस्, यसले तपाइँको कपाल सुन्दर र बाक्लो बनाउन पनि काम गर्दछ। यसले कपाललाई नरम र चम्किलो बनाउँछ।

राम्रो कपाल स्वास्थ्य कायम राख्न अर्को तरिका। तपाईंले एक चम्चा नरिवलको तेल लिनुहोस् । दुईवटा भिटामिन ई क्याप्सुल र ४ चम्चा दही मिसाएर हेयर मास्कको रूपमा लगाउनुहोस्। यसपछि २० देखि २५ मिनेट सुकेपछि स्याम्पु गर्नुपर्छ । यसो गर्नाले कपाल झर्ने र झर्ने समस्या कम हुन्छ ।