काठमाडौं । एक्सरसाइज गर्दा महिलाको स्तनलाई उचित सपोर्ट मिलेन भने स्तनको तन्तुमा क्षति पुग्छ, जसका कारण स्तन दुख्नुका साथै गाँठो पनि आउन सक्छ । यी समस्याहरूबाट बच्नको लागि, विशेषज्ञहरूले जिम जाँदा, व्यायाम गर्दा, योग गर्दा वा अन्य कुनै शारीरिक गतिविधि गर्दा आरामदायी र सहयोगी स्पोर्ट्स ब्रा लगाउन सिफारिस गर्छन्।

भर्खरै एउटा केस प्रकाशमा आएको छ जसमा स्तन क्यान्सर पीडितले आफ्नो कथा साझा गरेकी छिन्। स्पोर्ट्स ब्राका कारण समयमै आफ्नो ज्यान लिने रोग पत्ता लागेर ज्यान जोगिएको उनले बताइन् । स्तन क्यान्सर पीडितको नाम सान्ड्रा ग्रीन हो, जो ५४ वर्षकी छिन् । सान्ड्रा एक पेशेवर धावक हुन् ।

स्पोर्ट्स ब्रा लगाएर आफ्नो ज्यान बचेको उनको विश्वास छ । स्यान्ड्रा ग्रीनले गत वर्ष जगिङ गर्दा छातीमा कसिलोपन महसुस गरेकी थिइन्। त्यसपछि एमआरआई गराउँदा उनको स्तनमा २ वटा ट्युमर रहेको थाहा भयो जुन क्यान्सरको संकेत हो । यदि उनले स्पोर्ट्स ब्रा लगाएकी थिइनन् भने, उनको स्तनमा ट्युमर भएको थाहा नपाउन सक्थिन् ।

सान्ड्राले भनिन्, ‘जब म हिँडेर घर फर्केकी थिएँ, मैले मेरो स्पोर्ट्स ब्राको माथिबाट बायाँ स्तनमा उठेको ‘बम्पी भेइन’ देखेँ । त्यसपछि मैले डाक्टरकहाँ जाने विचार गरेँ र एमआरआई गराएँ। तर, रिपोर्ट आएपछि त्यसमा क्यान्सर भएको पुष्टि भयो । यदि मैले त्यो उठेको भाग वा ट्युमरमा ध्यान नदिएको भए मलाई त्यो घातक रोगको बारेमा थाहा पनि हुने थिएन । भगवानलाई धन्यवाद छ कि मलाई थाहा हुने बित्तिकै, मैले तुरुन्तै परीक्षण गराए, जसको कारण मेरो क्यान्सर समयमै समातियो। आखिर, स्पोर्ट्स ब्राले मेरो जीवन बचायो।

गत जुलाईमा, सान्ड्रालाई मल्टिफोकल लोबुलर स्तन क्यान्सरको उपचार गरिएको थियो, जुन स्तन क्यान्सरको १५ प्रतिशतसम्म हुन्छ। अक्टोबरमा उनको बायोप्सी र मास्टेक्टमी सहित ३ अन्य शल्यक्रिया गरिएको थियो। सान्ड्रा आफ्नो पति नील र उनीहरूको १६ वर्षीय छोरा क्यालमसँग बस्छिन्। उनी अझै राम्रो जीवन बिताउन चाहन्छिन् । उनले भनिन्, ‘अहिले म धेरै राम्रो महसुस गर्छु र म आफ्नो भविष्यको लागि पर्खिरहेको छु ।

डेलीमेलको प्रतिवेदनका अनुसार हरेक वर्ष ५५ हजारभन्दा बढी महिलामा स्तन क्यान्सर हुने गरेको छ भने करिब ११ हजार ५०० महिलाको यसबाट मृत्यु हुने गरेको छ । सामान्य लक्षणहरूमा स्तन वा स्तनको छेउमा गाँठो हुनु, सुन्निने, आकार परिवर्तन हुनु समावेश छ। कतिपय महिलाहरूले गाँठोको सट्टा सुन्निएको नसा देख्न सक्छन्। गाँठोका कारण रक्तनलीमा अवरोध आउनु पनि क्यान्सर हुने विज्ञहरू बताउँछन् ।