काठमाडौं।  घामको चर्को गर्मीले छालामा धेरै असर गर्छ । मानिसहरु प्रायः आफ्नो अनुहारमा सनस्क्रिन लगाउँछन् तर घामको किरणका कारण हात र खुट्टा कालो हुन थाल्छन् । हातको टेनिङले धेरैलाई सताउँछ। यस्तो अवस्थामा टेनिङ हटाउनु ठूलो चिन्ताको विषय हो। यस्तो अवस्थामा टेनिङ हटाउन केही घरेलु सामानको प्रभाव अचम्मको देखिन्छ। यी चीजहरूको प्रभाव अद्भुत छ र तिनीहरू प्रयोग गर्न पनि सजिलो छन्। यहाँ जान्नुहोस् यी के के हुन् जसले हातको रङ्ग सफा गर्न र टेनिङबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्छ।

टेनिङ हटाउन निम्न कुराहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ:

दही र चनाको पीठो- एक कटोरामा एक चम्चा दही लिनुहोस् र त्यसमा एक चम्चा चना मिसाउनुहोस्। यो पेस्ट मिलाएर हातमा लगाउनुहोस् र २० देखि २५ मिनेटसम्म राख्नुहोस्। यस पेस्टको ल्याक्टिक एसिड, स्वस्थ बोसो र हाइड्रेटिंग गुणले छालालाई एक्सफोलिएट गर्छ। यस्तो अवस्थामा यो पेस्ट छालामा लगाएपछि धुनुहोस् । हातमा चमक देखिन थाल्छ ।

टमाटर – टमाटरले छालाको फोहोर र टेनिङ हटाउन पनि प्रभावकारी हुन्छ। टमाटर प्रयोग गर्न, यसलाई काटेर हातमा लगाउनुहोस्। टमाटरको रस निचोलेर टेनिङमा पनि लगाउन सक्नुहुन्छ। यसलाई आफ्नो हातमा आधा घण्टाको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई धुनुहोस्। हात चम्किन्छ।

मेवा – मेवालाई टेनिङबाट छुटकारा पाउन पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ । मेवा पीस गरेर पेस्ट तयार गर्नुहोस्। यसलाई छालामा लगाउनुहोस् र २० मिनेट पछि रगड्नुहोस्। यसले छालाको बनावट मात्र सुधार गर्दैन, टेनिङ पनि हल्का हुन्छ। पपीता केही दिन लगातार प्रयोग गरेपछि प्रभाव देखिन्छ।

दही र बेसार– बेसारको औषधीय गुणले यसलाई फोहोर हटाउन प्रभावकारी बनाउँछ। एक चम्चा दहीमा आधा चम्चा बेसार मिसाएर १५ देखि २० मिनेटसम्म हातमा लगाउने । यसपछि हात धुँदा टेनिङ हल्का हुन थाल्छ । यो पेस्ट हप्तामा दुई पटक प्रयोग गर्नुहोस्।

आलुको जुस– स्वस्थ इन्जाइम भएको आलुलाई टेनिङ हटाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। आलुलाई पिसेर त्यसको रस निकाल्नुहोस् र अलग गर्नुहोस्। यस रसलाई टेनिङमा लगाउनुहोस् र केहि बेर राख्नुहोस् र यसलाई धुनुहोस्। कागतीको रसलाई आलुको रसमा पनि मिसाएर टेनिङमा लगाउन सकिन्छ।