काठमाडौं। ल्वाङमा आइरन, फाइबर, भिटामिन ए, भिटामिन सी, भिटामिन ई, भिटामिन के, म्याङ्गनीज, पोटासियम, क्याल्सियम, जिंक, एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुण पाइन्छ। यही कारणले गर्दा ल्वाङलाई समग्र स्वास्थ्यको लागि वरदान मानिन्छ। ल्वाङ सेवन गर्ने सही तरिकाको बारेमा जानौं। यसबाहेक, ल्वाङका फाइदाहरूको बारेमा पनि जानकारी लिऔं। एक दिनमा कतिवटा ल्वाङ चपाउनु पर्छ? दिनमा दुईवटा ल्वाङ खान सकिन्छ। … Continue reading हरेक बिहान ल्वाङ चपाउनुहोस्, हट्नेछन् यी स्वास्थ्य समस्याहरू