काठमाडौं। गर्भावस्था कुनै पनि महिलाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण चरण हो। यस समयमा महिलाले धेरै परिवर्तनहरूबाट गुज्रनु पर्छ। यस्तो अवस्थामा, धेरै समस्याहरू सहेपछि, महिलाले बच्चा जन्माउँछिन्। यस समयमा, तौल पनि धेरै हदसम्म बढ्छ। गर्भावस्था पछि तौल घटाउनु हरेक नयाँ आमाको लागि चिन्ताको विषय हो। यद्यपि, यसलाई सजिलै कम गर्न सकिन्छ। यसका लागि केही कुराहरू पालना गरेर … Continue reading गर्भावस्थापछि तौल घटाउने बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ? यी तरिकाले तौल घटाउनुहोस्