काठमाडौँ। कोलेस्ट्रोल हर्मोन एक मैन जस्तो पदार्थ हो जसलाई साइटोप्लाज्म भनिन्छ। कोलेस्ट्रोल स्वस्थ कोशिकाहरूको उत्पादनको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। कोलेस्ट्रोलको मद्दतले शरीरका कोशिका र अंगहरूले राम्रोसँग काम गर्छ। यद्यपि, कोलेस्ट्रोल हर्मोन, भिटामिन र पाचनको लागि आवश्यक फ्लूइड उत्पादनमा पनि महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। तर शरीरमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढी हुँदा धेरै समस्याको सामना पनि गर्नु पर्ने हुन्छ। यहि शरीरमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढी भयो भने धमनीमा बोसो जम्मा हुन थाल्छ। उक्त बोसो वृद्धि हुँदा जाँदा धमनीमा रगत प्रवाह गर्न निकै कठिन हुन्छ। जसका कारण हृदयाघात र स्ट्रोक जस्ता समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ ।

शरीरमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढ्ने कुनै संकेत देखिँदैन, त्यसैले यसलाई साइलेन्ट किलर पनि भनिन्छ । यस्तो अवस्थामा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि यदि तपाइँ आफ्नो शरीरमा केहि फरक महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ ती संकेतहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।

कपालको परिवर्तनले पनि शरीरमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढेको संकेत गर्ने गर्दछ। त्यसोभए कपालमा देखिने उच्च कोलेस्ट्रोलका लक्षणहरूबारे जानौं-

कपालमा देखिन्छ उच्च कोलेस्ट्रोलको लक्षण

जोन हप्किन्सका शोधकर्ताहरूले मुसामा एउटा अनुसन्धान गरेका थिए, जसमा पत्ता लागेको थियो कि कोलेस्ट्रोल बढी भएको खानाले कपालमा धेरै नराम्रो असर गर्छ। नेचर जर्नल साइन्टिफिक रिपोर्टका अनुसार धेरै कोलेस्ट्रोल भएमा कपाल झर्ने र सेतो हुन सक्ने जनाएको छ ।

यस बाहेक, शोधकर्ताहरूले मुसाको समूहमा एथेरोस्क्लेरोसिस अवस्थाको पनि जाँच गरे। यो यस्तो अवस्था हो जसमा धमनी भित्र बोसो जम्मा हुन्छ, जसका कारण रगत प्रवाहमा धेरै समस्या हुन्छ। यसका लागि मुसालाई दुई समूहमा विभाजन गरिएको थियो। यस अनुसन्धानका क्रममा मुसाको एक समूहलाई सामान्य आहार दिइएको थियो भने अर्को समूहलाई उच्च बोसो र उच्च कोलेस्ट्रोल भएको आहार दिइएको थियो।

यस अनुसन्धानका क्रममा टोलीले उच्च फ्याट र उच्च कोलेस्ट्रोल भएको आहार दिने मुसाको समूहमा कपाल झर्ने समस्या रहेको पत्ता लगाएको थियो। अनुसन्धान पूरा भएपछि, अन्वेषकहरूले अन्ततः निष्कर्ष निकाले कि उच्च कोलेस्ट्रोल आहारले कपालमा धेरै नराम्रो असर गर्छ।

अनुसन्धानकर्ताहरूले लेखेका छन्, ‘हाम्रो खोजहरूले पश्चिमी आहारको साथ मुसामा कपाल झर्ने र सेतो हुने केसहरू देखा परेको बताउँछ। यस्तो अवस्थामा, हामी विश्वास गर्छौं कि यो प्रक्रियाको कारण, जब मानिसहरूले उच्च फ्याट र कोलेस्ट्रोलयुक्त आहार लिन्छन्, तब उनीहरूलाई कपाल झर्ने र सेलो हुने समस्या हुन्छ।’

उच्च कोलेस्ट्रोल को खतरा

धमनीहरूमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढेपछि ती धेरै फैलिन्छन्, जसका कारण रगतको प्रवाह एकदमै ढिलो वा अवरुद्ध हुन्छ, जसका कारण एनजाइना (छाती दुख्ने) र हृदयाघातको जोखिम निकै बढ्छ।

यसका लक्षणहरू समावेश छन्-

छाती, हात वा काँधमा दुखाइ वा असहज हुनु
चक्कर आउनु, हल्का टाउको दुख्ने, थकान, वाकवाकी
सास फेर्न समस्या

यसले शरीरमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढाउँछ

अत्यधिक रक्सीको सेवन
धुम्रपान
शारीरिक कसरतको कमी
पर्याप्त मात्रामा  नसुत्नु
अत्याधिक तनाव
उच्च ट्रान्स फ्याट आहार