काठमाडौं । आँखा चिलाउनु सामान्य कुरा हो । यसको पछाडि प्रदूषण, धुलो, धुवाँ र संक्रमण जस्ता धेरै कारण हुन सक्छन् । यिनै कारणले आँखामा जलन हुन थाल्छ, जसले गर्दा आँखा चिलाउने कारण बन्छ । यस्तो अवस्थामा बारम्बार आँखा चिलाउने हो भने आँखा पोल्ने र संक्रमणको खतरा झनै बढ्छ । यस्तो अवस्थामा आँखा चिलाउनुको सट्टा केही विशेष घरेलु उपाय अपनाउनुपर्छ ।

आँखा चिलाउँदा यी उपाय अपनाउनुहोस्:

सफा पानीले आँखा धुनुहोस्– आँखा चिलाउने समस्या भएमा नआत्तिनुहोस् । यसका लागि चिलाउनुको सट्टा सफा र चिसो पानीले आँखा धुनुहोस् । यसो गर्नाले तपाईले आँखामा भएको जलनबाट तुरुन्तै राहत मिल्नेछ। जसले गर्दा तपाईलाई बारम्बार चिलाउनु पर्दैन।

गुलाब जल– केमिकल रहित गुलाबजल प्रयोग गर्ने हो भने यो आँखाको लागि औषधि भन्दा कम छैन । यसका लागि कपासको बलको सहायताले आँखामा गुलाबजल लगाउनुहोस् र केही समयपछि सफा पानीले धुनुहोस् ।

एलोवेरा जेल– हामी सामान्यतया छालाको सौन्दर्य बढाउन एलोवेरा जेल प्रयोग गर्छौं। तर यसले आँखा चिलाउने समस्यालाई पनि कम गर्न सक्छ किनभने यसमा एन्टी–इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू छन्। यसका लागि आफ्नो घरको भाँडोमा लगाएको एलोभेरा बिरुवाको पात लिनुहोस् र त्यसबाट जेल निकाल्नुहोस्। अब कपासको मद्दतले आँखा वरिपरि लगाउनुहोस्। केही समयपछि सफा पानीले आँखा धुनुहोस् ।

दूध प्रयोग गर्नुहोस्– आँखामा यस्तो समस्या हुँदा दूधको प्रयोग गर्न सकिन्छ। किनभने यो आँखाका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । चिलाउने अवस्थामा कपासको बलको सहायताले आँखामा चिसो दूध लगाउनुहोस् । यसो गर्नाले जलनको अनुभूति छिट्टै हट्छ ।